如果心情不好的時候,那種感覺真的會有點憂鬱,就會容易想不開什麼的,就像今天音樂史老師說的,任何挫敗不過就是一種經驗而已,當做經驗吧,為了什麼事情就先用尋死當解決知道,似乎可惜了點。晚上在颱風強風颳刮風的風下慢跑,覺得很舒服,跑個五圈也覺得沒有之前那麼喘。我覺得運動真的是有益於增加好心情的因子,所以心情不好的時候,我就喜歡放空去慢跑,去跑一跑,什麼也別想,看著嘉義的好天氣,總覺得什麼事情都可以變的很渺小的感覺,讓我心情也不會在更遭下去,這樣,讓我擔心起回台北之後的該怎麼辦了!

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